DATA

ŚNIADANIE

OBIAD

PODWIECZOREK

Poniedziałek

05.05.25 

Pieczywo mieszane, masło

wędlina, sałata, ogórek kisz. , pomidor

       herbata z cytryną   

A: 1,6,7

Ogórkowa  (9,1) 250ml-  168  kcal

Ryż zapiekany z jabłkiem, śmietana 130 g – 260 kcal

Woda owocowa

 Razem 428 kcal

A:1,7,9 

jabłka

Wtorek: 

06.05.25

Pieczywo mieszane, masło, wędlinka, pomidor

Kasza manna

herbata z cytryną

A:1,6,7

Kapuśniak     250g – 303 kcal

Klopsik w sosie własnym 40/60 g – 130 kcal

Kasza  mix 100-100 kcal

Sałata masłowa ze śmietaną  80 g -35 kcal

woda

razem 568  kcal A:1,3,7,9

jabłka

 Środa:

07.05.25

Pieczywo mieszane, masło,

twarożek z rzodkiewką i szczypiorkiem, wędlina

herbata z cytryną A:1,6,7

Krupnik 200 g- 230 kcal

Kotlet drobiowy pan. 60g-208 kcal

Ziemniaki100g – 90 kcal

Buraczki 80 g -87 kcal

Kompot/woda-

Razem 615 kcal  A:1,7,9,10 

jabłko

Czwartek:

08.05.25

Pieczywo mieszane, masło,

Rogal z masłem i miodem kakao

       herbata z cytryną    A: 1,6,7

Pomidorowa z ryżem (1,9) 250/400 ml 400ml- 158 kcal

Dorsz duszony  120g- 312 kcal

Marchewka z grosz.100g- 88kcal Ziemniaki100g -90 kcal

Woda razem 648 kcal     A:1,4,7,9

banan

Piątek 

09.05.25

Pieczywo mieszane, masło,

Jajko got., serek żółty,szczypior, pomidor, Herbata z cytryną

 A:1,3,6,7

 Brokułowa 250/400 ml(1,9)- 217 kcal

Pierogi leniwe śmietanka 40/75 g – 260 kcal

Woda owocowa

razem 477 kcal

A:1,3,7,9,10

soczek

ŚNIADANIE

OBIAD

KOLACJA

PONIEDZIAŁEK

05.05.25

Talerz wędlin(1) 60g

Talerz serów(7) 50g 

Pasta jajeczna(3) 50

Pieczywo mieszane(1) pszenne, star., zbożowe, kajzerki: 400g , ogórek kisz.., ogórek św.

Herbata z cyt.\ kawa\ woda\ mleka (7)200ml

Masło (7) 25g miód,

A:1,7

Ogórkowa   (9)400ml-168/268 kcal

Ryż z jabłkiem zapiekany i śmietaną 270g – 510 kcal

Woda

A:1,9,7,10

Razem 778 kcal

jabłko

Prowiant:

Kanapki

Jogurt,

Woda

Banan

A:1,3,4,7,10

WTOREK

06.05.25

Talerz wędlin  (1) 60g

ser żółty(7) 50g

pasta z awokado (3) 50 g

ogórek Kisz, pomidor

Pieczywo mieszane(1,6): pszenne, star., zbożowe, kajzerki: 400g

Herbata z cyt.\ kakao\ woda\mleko (7) 200ml

Masło(7) 25g miód

Zupa mleczna A:1,6,7

Kapuśniak  (1,9,7) 400 ml- 303/484 kcal

Klopsik  w sosie własnym 80/110 g – 260 kcal

Kasza mix 200g-200 kcal

woda 200ml-

Buraczki 125g- 136 kcal

razem 1079 kcal

jabłko

A:1,3,7,9,10

Prowiant:

Kanapki

Jogurt,

Soczek 

Banan

A:1,3,4,7,10

ŚRODA

07.05.25

 Wędlina (1)  40g

Pasta twarogowa  (7) 50g

rzodkiewka\szczypior,

Pieczywo mieszane(1,6): pszenne, star., zbożowe, kajzerki: 400g,

Herbata z cyt.\ kawa\ woda\ mleko(7) 200ml pączek

Masło 25g, miód A:1,6,7

Krupnik (1,9) 400 ml- 268 kcal

Kotlet drobiowy pan. 120g 208/290 kcal

Ziemniaki 200g-180 kcal

Sałata mix masłowa 125g – 55 kcal

kompot 200ml- 138 kcal

razem 931 kcal jabłko

A:1,3,7,9,10

Prowiant:

Kanapki

Jogurt,

Woda

Banan

A:1,3,4,7,10

CZWARTEK

         08.05.25

 Wędlina,  (1)  60g

Talerz serów(7) 50g sałata, ogórek św. Pieczywo mieszane(1,6): pszenne, star., zbożowe, kajzerki: 400g

Herbata z cyt.\ kakao\ woda / mleko(7) 200ml ,

Masło(7)25g

Zupa mleczna (7)

miód  A:1,6,7

Pomidorowa z ryżem (9,1)400ml-158/276 kcal

Dorsz duszony  120g-312 kcal

Ziemniaki 200g -180 kcal

Marchewka z groszkiem  120 g -115 kca  

Woda ,

Razem: 896 kcalA:1,3,4,7,9

Prowiant:

Kanapki

Jogurt,

soczek

Banan

A:1,3,4,7,10

PIĄTEK

09.05.25

Talerz wędlin (1)60 g

Talerz serów(7) 50g

Jajecznica  (3) z 1 szt

Pomidor, sałata, szczypior

Herbata z cyt.\ kawa 200ml

Masło (7) 25g

Piecz miesz (1): star., pszenne, zbożowe 400g miód jabłko A:1,3,6,7

Brokułowa 400ml – 217/348kcal (1,7,9)

Pierogi leniwe śmietana/ masło  150/80g – 520 kcal

Woda

razem 868 kcal

 kcal A:1,7,9,